学技术得慢慢来

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在很多帖子里，看到****技术速成，还有球友问有没有速成的练习方法。打球是技术活，要的是精雕细琢，需要耐心去等待。想要速成，不太可能，如果喜欢用多球来练习，是可以加快进度，但总练习次数是变不了的。这样计算：一个技术定型需要50000次以上的练习，如用多球练习，每天练习3000个，也要17天以上；如果不用多球，仅是自己练习，每天估计不到1000次，需要练习50天以上。从我个人的经验：一个技术从初学到比赛应用，差不多三个月；练习步法需要的时间更长。我在练习正、反手摆短后还原这个脚下动作，用了一个半月，才建立起准确还原的意识，还不够熟练。现在我总结出来：不要问多长时间可以练成功，只要你下了功夫，时间到了，自然就会了。火候不到，急也没有用。所以我按部就班地排着计划，按时练习，在不经意中，进步自然感觉出来。学球的朋友，多练习，有耐心，一切水到渠成。

   欲速则不达！急躁冒进不利于正确动作的定型。但要见缝插针地进行练习，不练习的时候也要在脑子里思考一下有关动作及原理，这样方能长进得快一些。