每天洗头头发还是照样出油，粘腻腻的好烦人。那么，怎样做头发护理让秀发更清爽。

       很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。热水的确较易去污，但会刺激头皮，头发护理方法要在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！头发护理中洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。护发素放发尾上可免油腻。许多人的头发都有一个共通问题，就是头发发根多油，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。头发油腻，一般难定型、难梳理，你不想一脸“油”发见人，就要留意下面的解救招数：

       一、不要用太热的水洗头 水温不可超过五十度。

       二、头不要洗的过勤 越勤越爱出油。

       三、从饮食上控制一下 少吃油脂含量高的食物。