宁夏中医保健讲座免费进社区　8月6日，银川市兴庆区丽景社区的近百名居民，聚集在社区文化中心听“宁夏名中医谈养生与保健”免费健康知识讲座。本次讲座由人民日报《健康时报》组织，近百名社区人员参加此次活动。

　　宁夏医科大学杨丽美教授应邀全面系统地为讲解了在秋季如何预防、治疗疾病，并结合生理变化从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面向大家普及健康的生活习惯和用餐习惯。整个讲座通俗易懂、简单易记，现场气氛异常活跃，不时有居民提出问题，教授耐心、细致地一一解答，为健康养生支招。

　　此次健康讲座，旨在传播先进健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高退休人员的健康素质和生活质量，营造人人都能关注健康、懂健康、维护健康的氛围。