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各种炒饭做法(2)

2012-01-14 21:04来源:未知发布者:laiquliu 查看:

 
素菜炒饭
剩饭一碗、鸡蛋1个、洋葱1/4个、豆腐干2块、小白菜4棵。
调料:蚝油2汤匙、盐少量。
做法:
1、洋葱、豆腐干、小白菜切碎;
2、鸡蛋打散,把剩饭倒进去搅拌均匀,让蛋液包裹着每一粒米粉;
3、热油锅,放进洋葱爆炒,炒出香味后,加入豆腐干爆炒2分钟,加入小白菜炒1分钟,加1汤匙的水,盖上锅盖小火煮2分钟,放盐调味(不要太咸),盛起待用;
4、重新热油锅,倒进裹上蛋液的饭,中火快速炒,因为包裹了蛋液,一定要快手炒才可以把米饭炒散,然后加入炒好的洋葱、豆腐干、小白菜一起翻炒,加入蚝油炒匀,可以装碟啦!

菠菜蛋炒饭
原料:菠菜、鸡蛋、葱花、米饭、盐、酱油、香油。
做法:
1、菠菜蛋炒饭,菠菜洗净开水烫一下捞出;
2、油热后放入葱花炒香,放入鸡蛋炒香,放入米饭和菠菜炒2分钟;
3、放入盐糖酱油少许香油出锅。

辣白菜炒饭
原料:带装辣白菜、米饭适量、盐、鸡精、油少量。
做法:
1、辣白菜切小块。
2、锅里油烧热,放入辣白菜翻炒,再放入米饭,鸡精和盐翻炒,出锅。

猪排饭
猪通脊250克、盐1/4小匙、白胡椒粉少许、洋葱60克、大葱半根、蛋3个(其中3大匙用来沾裹肉片)、低粉2大匙、面包屑适量。
调料:生抽、料酒、味霖各60ml(味霖可用米酒加少量糖代替,如果米酒也没有就只能用酱油、料酒和少许糖代替了)。
1、通脊洗净沥干,切成约0.5cm厚的大片,用盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟;
2、洋葱洗净去膜,切丝;大葱洗净切丝;
3、蛋打散成蛋液,舀出三大匙用来一会儿沾裹肉片;
4、腌好的肉片分别沾裹低粉、蛋液和面包屑;
5、平底锅入油(油要稍微多一些)小火将肉排煎至两面微黄上色(也可将肉下油锅炸,这样成品出来更好看更挺括);然后切成粗条;
6、将生抽、味霖、料酒混合调匀,入锅中煮开;
7、煮开后倒入洋葱和大葱丝,略煮片刻;
8、放入猪排,再快速倒入蛋液,盖盖儿煮至蛋液基本凝固。最后将烹调好的猪排倒在米饭上就可以尽情享用。

什锦蛋炒饭
原料:冷米饭适量、鸡蛋、虾仁、蟹柳,豌豆、胡萝卜、玉米粒适量、油、盐、鸡精、葱花适量。
做法:
1、虾仁切碎,蟹柳切丁,胡萝卜切丁。
2、豌豆,玉米粒,胡萝卜放热水中略煮至熟,鸡蛋加少许盐下油锅炒嫩。
3、锅里放少许油,放葱花爆锅,下虾仁和蟹柳翻炒,加入过水的蔬菜,加盐一起再翻炒。
4、放入冷米饭,加入鸡精,整锅炒均匀即可。
扁豆炒饭
原料:扁豆、咸肉、萝卜、洋葱、米。
调料:酱油、鸡精适量、糖少许。
做法:
1、大米洗净泡四小时以上;
2、炒锅内热油,将洋葱丝煸到发黄发干以后,加入咸肉煸香;
3、加入胡萝卜丝炒匀;
4、加入扁豆,调入所有的调料,等扁豆一发绿迅速盛起备用;
5、取砂锅,放入泡好的米,放入做法4所有的食材,拌匀;
6、视情况适当加水,加到跟材料平齐即可;
7、盖盖,水开后改小火,焖至饭熟即成。

香肠豌豆糯米饭
新鲜豌豆,香肠,糯米,葱花。
配料:食用油,盐,高汤。
做法:
1、香肠蒸熟,切丁备用;
2、糯米洗净,加适量高汤或清水蒸熟;
3、不粘锅中放入少许食用油烧热,下葱花爆香,下豌豆翻炒;
4、加少许水,继续翻炒豌豆至熟,盛出备用;
5、锅中加少许油,下熟糯米饭,熟香肠丁,划散拌匀;加盐调味;最后加入豌豆拌匀即可。

牛百叶炒饭
米饭,熟牛百叶,洋葱一个,青椒3个。
做法:
1、牛百叶熟食店买的(为了完成最简单也算好吃的家常菜,有时候是不需要什么都自己准备好的),洋葱,青椒洗干净切丝。
2、锅中底油,油热倒入洋葱和青椒大火翻炒几分钟。然后倒入熟牛百叶,加酱油,盐和少许糖翻炒几下。

3、然后倒入准备好的米饭翻炒开。米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散。
4、很简单的一道炒饭或者也可以叫做盖浇饭,家里有多余的饭时,你也可以试一下的。牛肚有四个,其中的一个就是百叶肚.常用来做火锅和毛血旺。别外还有两个常吃的就是蜂窝肚和草肚,很容易识别,蜂窝肚表面就象一个个小蜂窝,草肚表面绒绒的,肉最厚实.常用来做卤菜,都很好吃。

虾仁炒饭
虾、洋葱、青红椒、姜、葱、料酒、盐、油、鸡蛋、胡椒粉。
1、把虾仁从冰箱里取出解冻
2、洋葱、青红椒切丁备用
3、将虾挑去虾线锅中水热后放入葱、姜、料酒、将虾煮熟剥去虾皮备用
4、锅中油热放入鸡蛋、炒熟后打散备用
5、锅中油热后放入洋葱、青红椒丁翻炒
6、放入鸡蛋 翻炒均 放入虾仁翻炒匀后 加盐 胡椒粉即可。

(责任编辑:laiquliu)

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