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专家支招增加夫妻交流
 专家支招增加夫妻交流 一天说不到十句话：“交流昏迷”群发 咚 咚和老公都是普通的工薪族。“老公没有任何不良嗜好，下班尽量都回家，听上去很幸福是不是？但虽然我们每天见面，却几乎连话都不怎么说了。” 每天早上全家就好像在打仗，老公负责准备早餐，咚咚负责管孩子。“嘴巴里不停地催，‘上学要迟到了’、‘动作快”、‘你怎么就不能快点呢’……几句话持续 到出门。”下班回家后，两口子一个带孩子写作业，一个做饭。“本来晚餐是全家人聊天的最好机会，可是因为孩子吃饭不乖，所以仅存的那点闲暇时间还得跟他折 腾。好不容易把饭塞到各自嘴里，全家人继续各自忙活，一个带孩子做作业，一个洗碗打扫卫生。作业完成就要洗洗睡了，孩子爸和孩子迅速进入梦境。 “我终于有自己的时间了，一般我都会玩会儿IPAD再去睡觉。那天我统计了一下，一天我们俩说话只有不到十句。曾经我们也是一煲电话粥最少半个小时、一个小时的人啊！” 夫 妻之间严重缺少交流，这种情形被称为“交流昏迷”。英国一项调查显示，受工作压力影响，即使每天都见面，现在，夫妻之间交流越来越少。调查大约2000名 成年人后发现，四分之一夫妇每天交谈时间不足10分钟。工作太忙，致使4%的调查对象完全忽视伴侣，25%记不起上一次与爱人一起不慌不忙地共进晚餐是什 么时候。三分之二的调查对象说，相比与伴侣在家共同做饭、吃饭，他们更享受用这些时间独自上社交网站，发微博。 黄金交流期：每天10分钟枕边风 快 节奏的大环境下，谁都不能免俗。结婚3年多的小米说，沟通不是难题，但如今最大的问题是内心没有以前那样悠哉。“现在做什么都是直接追求高效率，包括交 流。简短，快速，结束。” 小米的老公所处的行业有“加班文化”，“他和我在一起的时间还没有和同事的长，每天能见上半个小时就不错了，有一段时间我们只能在半夜时分，两个人各抱一 个被角，说说‘枕边话’。”夫妻间小声密谈，看起来很甜蜜，“可后果是哪天聊到兴头上，隔天一定有人上班迟到。” 没 有大段安静聊聊的时间，那就抓住黄金交流期吧。小米发现，夫妻之间有两个最关键的沟通时间。“其实，它们也就是短短的十分钟而已，而且被一分为二。早上五 分钟就是每天你们睁开眼但还没有起床的5分钟，晚上5分钟就是一天忙完，两个人再次碰面的前5分钟。” 小米说，一般这10分钟自己只用来分享一些开心的事情，不然这一整天家庭的氛围都不好。“当然，谁都有不开心的事情，那么就等到之后有时间再慢慢聊吧。” (责任编辑：laiquliu) |
