我是一个很内向的人,不会说话,也不会为人处事,我尝试过主动去和别人说话,可是一说起来就没了思绪,不知道说啥,描述事情也是没前没后,东一句,西一句,头脑不清,发音含糊,让人听起来很费劲,同样的一句话,自己说出来和别人说出来的效果完全不一样,有时候甚至会激怒别人。工作中自己总处于被动状态,很多时候都是别人喊着我做事,有时候想让别人做点什么可总是说不出口,因为我怕被拒绝。我现在觉得自己啥都做不好,整天都在自卑与焦虑中渡过,希望各位心理专家帮帮我,谢谢了。补充一点,我后脑曾经几次受过撞击(滑冰一次,跑步时脚滑一次,摔的位置都差不多),也不知什么时候后脑涨了一个包,没什么感觉,第二次摔后去医院做过脑CT,没发现什么。畏惧心理有两种,一种是你自己很强大,但是,不想和别人沟通。如果是这样,你就要想象自己的水里的鱼儿,鱼儿不能离开水啊,所以,你要慢慢学会和别人沟通。还有一种情况,就是,您很想和别人沟通,但是,不知道说什么好。这样的问题,就需要你自己有一定的积累,通过读书,看报,多学习,肚子里有货,说话有思想,也能乐于帮助别人,谦虚谨慎,和蔼可亲,这样的人,别人一定不会拒绝的。
第三,与人相处要有适当的距离。不是什么人,都可以随心所欲,倾囊相授,把你的个人隐私告诉别人的。以健康、生活、新闻、厨艺、宠物为主题的话题,大家都不会拒绝的。
看见阳光,就要灿烂!
人活一辈子,很短暂,珍惜生命里的每一天吧!祝你开心!
你的性格一直是这个样子吗?应该和后脑撞击关系不大,
性格改变需要制定合理的计划,慢慢的观察和记录自己的改变,发音模糊主要是不爱说话造成的,我以前也不太爱说话,突然间说话时感觉自己说的不清楚,一定要多张口说话与人交流,说话时大脑语言神经和思维都是在练习的,要不然的话大脑真的会变迟顿,所以一定要多开口说话。
至于为人处事,可以多看些书,如社会心理学,人际心理相关的书,与人交往中慢慢的总结经验,慢慢会好起来的。
分析原因:过度自卑 过度自我 急于表现 追求完美
应对方法:1、放开 抛开各种想法,不想后果、别人看法,说就可以了
2、想得快 说的慢 脑海里快速的把自己的想法过一遍,在慢慢地说出来
3、迎难而上 越是害怕 越是难以解决 多交际 从熟人做起,多交流,将一个自己擅长的故事、笑话,逐渐锻炼
祝你早日走出困境,变得开朗人人爱!
亲爱的朋友,你这种困扰其实大多数人都有,只是程度不同而已。因为工作的原因,我在各种场合观察过人群的举止和反应。比如,在许多次培训的场合,在结束培训前,我常常预留一些时间,提供3个自由发言的机会给学员,要求发言者要站到前面,非常正式的面对大家,谈谈今天的感受或者任何想法。
你知道结果吗?绝大多数人都没有勇气走到台上,面对大家发表自己的演说。
为了鼓励他们挑战自我,勇敢的走上讲台,我常常要开导他们一下。我一般这样开导学员:
1.这是一个关起门来训练自己的机会,你在这里出丑了,没人笑话,因为大家都是自己人。敢于尝试,敢于站起来走到讲台上,敢于面对大家,敢于挑战自己,就是收获和胜利。讲什么、讲得好不好并不重要,这是以后的目标。台阶一个一个迈,馒头一个一个吃。总有一天你会面临更大的场合,此时不锻炼自己,到那时候出丑就真是出丑了。
2.难道你不认为这是一个机会,而且机会极其有限,仅仅3个,在机会的背后也许还有其他更大的机会呢?你没有这样想过?你为何不去争取?
这样的一个机会,跟人生中所有其他重大的机会是一模一样的,是它们的此时此地模拟版。这个机会是白白送给你的,不需要送礼,不需要门槛,只要,只要你具备站起来、走向主席台、在众目睽睽之下说话的勇气!在这个机会之后,肯定会有更多的机会在等待你。这个机会像一个入门券,是进入其他大门前必须要获得的。
但是,你知道吗?不仅仅是年轻的大学毕业生,在成熟的人、甚至很老的人当中也是如此,绝大多数人都没有走上台面对很多人发言的勇气,这说明,大多数人,即便是老了,也从未真正解放过自己,不敢挑战自己,没有接受挑战的勇气,所以,现实生活中的佼佼者和优胜者是少数。问题在于,你打算扮演哪一种角色。
有一些人非常自卑,认为自己是天生的失败者,就是杀了他们也不敢上台“献丑”;有一些人心里渴望上台,明白这是个机会,但由于胆怯和缺乏准备,正在迟疑中熬煎自己,在犹豫中失去了机会,过后又总是懊悔不已。对于过去的抱怨,对于未来的恐惧,是他们的生活核心。所以,总是一再错过,感觉不到自主的幸福。
只有极少的人,凤毛麟角的人,会认为这是个机会,会迫不及待的去争取这个机会,会积极主动、满心欢喜的要求第一个发言。为了这个机会,他们已经准备了好久好久,早已跃跃欲试、迫不及待,他们内心十分清楚,万事俱备只欠东风,这个东风,就是这次机会。也就是常言所说的:机遇总是留给有准备的人。
主持人对发言者的奖励是什么?在课堂上,可能仅仅是一本大家都想得到的好书。在情场上,会获得心上人的青睐,征服最漂亮的姑娘;在职场里,上司会提供给他更具广阔的发展空间和进修机会。他会因为自己的优异表现而获得更多优先权。
我对大学生们说:为什么你们不认为这其实是一次面试?为什么你们不认为我其实是你们未来的上司,而不仅仅是客串一次培训教师?为什么你们不认为这其实是企业精心设计的面试环节之一?为什么你们不认为这是一次相亲?为什么你们不认为这是一次筛选?
结论是,人生时时刻刻都是面试,别人在面试你,你也在面试别人。做好每一件事,把握好每一个机会,其实就是踏入了一个又一个门槛,走向更高的人生境界。——每一次,都需要有挑战自我的勇气。
从更高的人生层面上看,这并非是把握机会的问题,而是能否像战士一样踏上征途的问题。
(责任编辑:laiquliu)
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