1.昆藻茶——消痰、利水、减肥 2.减肥健身茶——去脂通便\降压减肥 材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状 3. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神 4. 三叶茶——清肝解毒\补充体力 材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许 材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替) 以上介绍的减肥茶只是一种辅助手段,要想瘦腿瘦得健康、健美,还是得做些运动,瘦腿健美操,跟一些局部减肥的瑜伽都是不错的选择! (责任编辑:laiquliu) |
1.昆藻茶——消痰、利水、减肥 2.减肥健身茶——去脂通便\降压减肥 材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状 3. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神 4. 三叶茶——清肝解毒\补充体力 材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许 材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替) 以上介绍的减肥茶只是一种辅助手段,要想瘦腿瘦得健康、健美,还是得做些运动,瘦腿健美操,跟一些局部减肥的瑜伽都是不错的选择! (责任编辑:laiquliu) |
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