儿童视力保护需做到一下几点: 1.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 2.坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。 3.看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。 4.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 5.期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查 (责任编辑:laiquliu) |
儿童视力保护需做到一下几点: 1.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 2.坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。 3.看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。 4.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 5.期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查 (责任编辑:laiquliu) |
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